Uzm. Kl. Psk. Aslı Akdoğan Alkılıç

Aslı Hanım sayesinde, çocukların evden ayrılmasıyla oluşan o derin boşluk duygusu olan "boş yuva sendromu"nu atlattım. Ondan emeklilik ve yetişkin hayatımın tadını doyasıya çıkarmayı öğrendim. Kendisi çok saygılı ve anlayışlı bir psikolog.

Harika bir uygulama

Kriz dönemlerinde inanılmaz soğukkanlı ve sizi de hemen o sakinliğe çekebilen bir yapısı var. Hayatımın en büyük krizlerinden birini onun akılcı yönlendirmeleriyle yönettim. Hem zekasına hem mesleki tecrübesine hayranım.

Eşimin erkek kardeşiyle ortak iş yapması ve bitmek bilmeyen hesap dertleri yuvamızı sarsıyordu. Aslı Hanım'la akraba ve ticaret ilişkilerini nasıl yöneteceğimizi, evliliğimizi nasıl koruyacağımızı çok iyi öğrendik.

Bir sorun için Aslı Hanım'dan destek aldık. Kendisi çocuklarla iyi iletişim kuran, onların dünyasındaki o ince korkuları büyük bir hassasiyetle yöneten sıcak kanlı bir uzman. Yaklaşımı o kadar içten ve samimiydi ki oğlum tüm korkularını oyun terapileriyle yendi. Bizim için kelimenin tam anlamıyla çocuğumu kurtaran bir deneyim oldu. Bizlere de bu süreçte çok faydalı yollar gösterdi, Ankara'da pedagojik destek arayan herkese kesinlikle öneririm arkadaşlar.

Üniversite sınavına hazırlanan oğlumun sınav stresi için gitmiştik, fakat Aslı Hanım ebeveyn tutumlarımızı da çok kibar bir dille düzeltmemizi sağladı. Ailece çok faydasını gördük, oğlum da hedefine çok daha rahat bir kafayla ulaştı.

Daha önce de terapi geçmişim oldu ama Aslı Hanım'daki profesyonellik bambaşka. Terapist-danışan çizgisini asla bozmuyor ama aynı zamanda size bir dost kadar sıcak davranabiliyor. Ankara'da böyle bir uzman bulmak zor.

İlişki sorunlarım nedeniyle bir uzman ararken tavsiye üzerine Aslı Hanım'a ulaştım. İkili ilişkilerdeki bağlanma sorunlarımı ve korkularımı fark etmemi sağladı. Kendisi çok zarif, kibar ve mesleğine çok hakim bir psikolog. Çayyolu’ndaki kliniğinin kolay ulaşılabilir olması da benim için büyük bir artı oldu.

Kronik mutsuzluk halimden kurtulmak için başvurduğumda içimde çok az umut vardı. Aslı Hoca’nın gerçekçi, empatik ve aydınlatıcı yaklaşımı bana yepyeni bir vizyon kazandırdı. Eskiden beni dibe çeken olaylara artık çok daha rasyonel bakabiliyorum. Ankara'da psikolog arayışında olanlara gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Depresyondan dolayı yataktan çıkmak istemeyen, öz bakımını bile ihmal eden biriydim. Aslı Hanım’ın sabırlı ve adım adım ilerleyen takibiyle yeniden hayata karıştım. Kendisine hayatımı borçluyum.

Yaşadığım büyük hayal kırıklığından sonra bir daha asla mutlu olamam sanıyordum. Aslı Hanım bana hayatın devam ettiğini ve yeni mutluluklara yelken açabileceğimi gösterdi. Umudumu geri verdi.

Yeme bozukluğumun altındaki psikolojik nedenleri Aslı Hanım ile keşfettik. Sadece semptomlarla değil, kök nedenlerle ilgilenen harika bir uzman. Bu zorlu süreçte bana sabırla ve şefkatle eşlik ettiği için kendisine çok teşekkür ediyorum.

Yıllarca 'elalem ne der' diye diye kendi ömrümü yemişim. Aslı Hanım'la seanslardan sonra omuzlarımdan tonlarca yük kalktı resmen. Şimdi önce kendi canım diyorum, hakkı ödenmez.

Geleceğe dair umudumun kalmadığı bir dönemde başladığım seansların beni buralara getireceğini hayal bile edemezdim. Hayata yeniden tutundum, yeni hedefler belirledim. Aslı Hanım’ın vizyonu ve desteği sayesinde yeniden doğdum diyebilirim.

Geçmişteki travmalarımla tek başıma başa çıkmaya çalışmak beni çok yormuştu. Aslı Hanım bu ağır yükü omuzlarımdan alırken bana yepyeni baş etme becerileri kazandırdı. Onun odasında hissettiğim o güven duygusunu kelimelerle anlatamam.

30 yaşıma gelmeme rağmen hala ailemden ayrılamıyor, kendi evime çıkmaya cesaret edemiyordum (bağımlı kişilik). Aslı Hanım ayrışma sürecimi ilmek ilmek işledi. Şu an kendi evimdeyim ve kendime çok güveniyorum.

Ani sinir krizleri ve sonrasında gelen yoğun ağlama nöbetleri hayatımı mahvediyordu. Aslı Hanım ile duygu regülasyonu üzerine çalıştık. Şimdi bir kriz geldiğinde onu nasıl göğüsleyeceğimi çok iyi biliyorum.

Bir bağımlılıktan kurtulma sürecinde, her pes etmek istediğimde beni güçlü argümanlarıyla ayağa kaldırdı. Aslı Hanım'ın desteği olmadan bu zorlu yokuşu çıkamazdım. Ne zaman düştüğümü hissetsem elimden sıkıca tuttu.

Kendimi anlaşılmaz hissettiğim bir dünyada, Aslı Hanım bana seni anlıyorum hissini iliklerime kadar yaşattı. Sesi, duruşu, olayları analiz yeteneği gerçekten çok başarılı. Çayyolu'ndaki kliniğinin dizaynı da oldukça rahatlatıcı ve ferah.

Her şeye yetişmeye çalışan, süper kahraman olmaya çalışan bir kadındım. Aslı Hanım bana insan olduğumu ve yorulabileceğimi hatırlattı. Yardım istemeyi öğrendim. Omuzlarımdaki yük azaldı, nefes aldığımı hissettim.